老け顔ってどういう顔のことでしょう?

 

大人っぽい」とはちょっと違い

ますよね。

 

その人の年齢よりも歳をとったように見える

顔の事です。

 

あまりいい意味では使われませんね。

 

10代や20代では大人っぽいねって言われる

のは褒め言葉だったんですけど、30代とか

40代になってくると年上に見られるのって

全然嬉しくありません。

 

老け顔の特徴ってほうれい線やたるみ、毛穴

の開き、シワなどがありますね。

 

老け顔どうにかしたいときにできることに

ついてお話しします。

 

自分の顔を見て老けてきたと感じるときに考える事

今の生活を続けていけば、どんどん老けて

いくだけなのですが、もし今から何かケア

をきちんと始めていけば、

 

老け顔

 

にはならなくなると思います。

 

がんばりましょうね。

 

老け顔に見られないためには年齢を重ねると

ともにできるお肌の悩みも今から改善して

あげればいいということです。

 

老け顔のもとになる肌トラブルである

シミやしわ、くすみを改善できるような

スキンケアを毎日行っていくことで、

5年先10年先は同じ年代の人に比べて

若々しく見えるはずです。

 

少なくとも今悩んでいるだけで何もしない

よりもお肌と自分にとって後悔のない

未来になるでしょう。

 

老け顔を改善するためにできることとは?

年齢を感じさせる肌トラブルの中でも特に

 

肌のたるみ

 

は老け顔を作る大きな原因になります。

 

肌のたるみの改善で実際にできることは

 

  • 紫外線をあびないこと
  • 表情筋を使って筋肉の衰えを防ぐこと
  • 睡眠の質を高めること

 

などです。

スマホなどを見ていてうつむき加減の

姿勢や猫背もよくありません。

 

また表情が普段から乏しくて、笑ったり

人と話したりすることが少ない人は表情筋が

衰えてしまい老け顔になりやすくなります。

 

人と接する機会が少ないのであればせめて

心の底から楽しめるような趣味などを

見つけて表情が固くなるのを防げると

いいですね。

 

むっつり、黙ってばかりの毎日はほほを

どんどんたるませていきます。

 

老け顔をどうにかしたい場合は生活習慣とプラスアルファの改善策を

生活習慣を考えることも大事ですが、

日々行っていることで老け顔を改善して

いきましょう。

 

それが

 

スキンケア

 

です。

 

毎日当たり前に行っていることを味方に

すればそれだけ効果も出てくるはずです。

 

ポイントは

 

✔肌を傷めない

✔刺激を与えない

✔優しくケアしてあげる

 

ことです。

 

基本は正しい洗顔と保湿加齢に伴う

お肌の成分のサポートです。

 

洗顔では

朝はぬるま湯、夜はしっかり泡立てた洗顔料

を使って優しく洗ってあげ、すすぎは丁寧に。

 

保湿では

洗顔後すぐに、水分ではなく、保湿成分が

配合されているものをお肌につけてあげる。

 

その時にエイジングケアに必要な美容成分

も補給してあげる

 

 

化粧水

美容液

乳液

クリーム

 

う~ん、マッサージはいつ入れるの?

パックは?

 

スキンケアと一口に言っても化粧品の

種類も多く、順番も間違っていると

効果半減です。

 

これをどれくらいの量塗って、次をこの

タイミングでつけてあげて・・・・・

 

面倒ですね・・・・・

 

そこで私がおすすめしたいのは

 

サクラムアルジェモイスチャージェル

「コンプリートマスク」です。

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オールインワンジェル

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1つで7役もこなしてくれますので、

 

洗顔後にこれ1つで済むんです。

 

手軽で、楽ちんですね

 

重要な保湿成分については、ヒアルロン酸

の何倍もの保湿効果を持つと言われる

 

サクラン

 

という美容成分が配合されています。

 

敏感肌の人でも使えるように無添加

こだわっています。

 

また、エイジングケアとなるような美容

成分も植物エキスを中心にふんだんに

配合されていて、お肌の老化改善に力を

発揮してくれます。

 

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今だけでない、数年先の自分の若々しさを

目標にスキンケアを続けてみませんか?

 

老け顔をどうにかしたいと思いながら

何をしていいのかわからない場合はまず

 

洗顔とその後の保湿ケアを

 

始めてみることからおすすめします。

 

正しいやり方とお肌に必要な成分を取り

入れることが効果的なスキンケアに

つながります。

 

笑顔で過ごせる毎日を手にいれましょう。