小さい頃からお肌がザラザラしてた!

 

腕だけブツブツしてる!

 

なんていう人もいるかもしれませんが、大人

になってからふと気になった人だっていると

思います。

 

サメ肌

 

は若い女性にとっては深い悩みの一つです。

 

サメ肌治った」と言えるようになる

ためにできることを考えていきたいと思い

ます。

 

「サメ肌が治った」と言える日はくるの?

サメ肌は遺伝の場合もありますが、他にも

原因があります。

 

例えばビタミンAが不足している場合です。

 

ビタミンAが不足すると、汗を出す汗腺や

脂を出す皮脂腺の働きが低下します。

↓  ↓  ↓

そうなると皮膚が古く固くなってボコボコ

になるんです。

↓  ↓  ↓

と同時に保湿機能が低下します。

↓  ↓  ↓

皮膚の表面の脂分が減ってしまい、お肌が

荒れて乾燥する。

↓  ↓  ↓

角質は厚くなって毛穴が詰まってしまうこと

でブツブツのサメ肌ができます。

 

サメ肌は健康的に問題ない・・・・・だけど・・・・・

 

サメ肌になったからといって、病気になる

とか命に関わるというわけではありませんが

とにかく、外見上のコンプレックスになち

がちです。

 

女性でしたら特に気になりますよね

 

放っておいても治る人もいると思います。

 

でも治るかどうかわからないし、このまま

じゃ不安だし、気になってしょうがない。

 

という場合は少しでも何か改善したいと

思うものです。

 

サメ肌が改善するために必要なこととは?

日常で大切なことは、

 

お風呂に入ったときにゴシゴシ強く洗い

すぎない。

 

食事では必要な栄養素をちゃんと取る。

 

質のいい睡眠をきちんと取る。

 

などがあげられます。

 

食べたりお風呂での清潔だったり睡眠

だったり毎日の生活で改善していける

ことってやっぱり多いんですね。

 

面倒だなあと思っていては改善には

つながりません。

 

またスキンケアも大切な改善方法の

一つです。

 

サメ肌はターンオーバーの乱れが原因で

できることが多いです。

 

ですのでターンオーバーを整えるスキン

ケアを行っていく必要があります。

 

大切なのは洗顔後の

 

保湿ケア

 

にあります。

 

どんな化粧品を使うといいのでしょう?

 

保湿を考えられていてなおかつ敏感肌にも

使えるような無添加のものを選ぶ事です。

 

ちょうどおすすめのオールインワンジェル

があるんです。

 

サクラムアルジェモイスチャージェル

「コンプリートマスク」です。

↓  ↓  ↓

 

これはまさしく

 

保湿を考えられていて

敏感肌でも使えて

無添加

 

オールインワンジェルなんです。

 

保湿成分の「サクラン」は、ヒアルロン酸の

何倍も高い保湿力を持つと言われています。

 

サメ肌で悩んでいる人はたくさんいます。

 

何かに取り組むことで今よりも自分の

お肌を好きになれるようになります。

 

良いと思われる方法を1つでも取り入れて

つるつるのお肌を目指していきましょう。

 

ポイントは焦らずにゆっくりと!

 

自分がストレスになっては逆効果です。

 

毎日の積み重ねがあなたの肌を作ります。

 

今よりおしゃれもできるし楽しい毎日が

待っているはずです。

 

地道な改善を頑張って笑顔の毎日に

変えましょう。